脐在我们没出生之前，用来帮助我们吸收营养的通道。当我们出生之后，肚脐就好像成了无用的疤痕。但其实在中医看来，肚脐是我们身体中，距离五脏六腑最近的部位。它也是我们人体重要的穴位，叫做神阙穴。我们日常可以...

喝酒的朋友们，在日常饮酒的时候难免会出现喝多喝醉的情况，喝完后会感觉到头很痛，影响自己的工作、生活、并对自身的健康带来不小的伤害，那么喝完酒头疼该怎么办呢，下面就让小编给大家介绍一下吧。方法/步骤1、...

现在有很多的人都很喜欢喝茶，但是我们不知道喝茶对我们的身体有什么样健身作用，喝什么茶有什么样的健身效果，下面让小编给大家介绍一些关于茶的一些知识，让我们来了解一下吧。茶与哪些东西不能吃现在的人们都比较...

冬天很多女性都有这样的苦恼，无论你怎么滋补身体怎么保暖手脚还是一样冰冷，是个名副其实的“冰美人”。那么手脚冰冷我们该怎么办呢？今天小编就为你介绍一下按摩身体七大穴，从此身体暖洋洋不在做“冰美人”。手脚...

由于人们日常生活节奏的加快以及工作生活的压力增大，导致很多人都出现肾虚的症状。而且由于人们不良的生活习惯以及不健康的饮食都会导致肾虚。那么你知道在生活中有哪些不良的生活习惯最易导致肾虚呢？今天小常识1...

近年来，随着生活质量的提高，人们对于自己的身体越来越重视，所以养生就成为了大家每天必做的事情，那么在秋季该如何养生呢？接下来小编就推荐给大家7个养生的最佳时间，可以让你事半功倍。秋季养生小常识 7个养...

真正地健康是要依靠自己的，如果我们内心始终有一种自我保健意识，疾病就不会轻易找上我们，那么我们在日常生活中有有哪些自我保健的方法呢？一、搓脚心法： 每晚用热水洗脚后，取坐姿搓两脚心，每次5至10分钟。...

皮肤的癌症信号你知道吗？癌症的早起症状通过你的皮肤状况就能显示出来，癌症的及早发现对于癌症治疗是有很好的帮助的，除了通过皮肤看健康，我们在日常生活中又该如何预防癌症呢？皮肤是潜在健康问题的窗口维克森林...

生活当中我们是需要经常活血化瘀的，这对于我们保护血管是有好处的，那么活血化瘀的方法有哪些呢？如何活血化瘀比较好呢？今天就为大家介绍一个可以活血化瘀减少便秘方法，下面就一起来看一看吧！肚脐上放一物活血化...

1．情绪激动经期应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动，抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。2．过于劳累经期要注意合理安排作息时间，避免剧...

人们习惯在冬季里整天昏昏欲睡。但是这种没劲的日子严重影响了你的生活方式，也阻止了你想做自己喜欢做的事，那么这已经是个问题了。毕竟冬季在一年中的比例也是很大的！下面让我们来需诶西一下怎样在冬季里保持活力...

辛劳忙碌了一天，很多人拖着疲惫的身体回到家，吃完晚饭后，经过简单的休息，很多人开始准备上床睡觉了，可是明明很困，为什么不能快速入睡呢？其实这与睡前做的事情有着密切的关联，很多睡前都会做一些事情，看似很...